Čats
English
Niks:
Parole:
Reģistrācija

Kas notiek?  Pasaulē

Rožukroņa lūgšana uzlabo garīgo veselību un var būt "iekšējā miera avots"
12.07.2025 pl. 13:57

Ko darīt, ja veids, kā uzlabot savu garīgo veselību, neko nemaksā, neprasa lietotnes abonementu un gadsimtiem ilgi atrodas tepat acu priekšā? Un vienlaikus palīdz pieaugt mīlestībā uz Dievu? Jauns, nozīmīgs pētījums norāda, ka tāda prakse varētu būt Rožukroņa lūgšana.

Ja, lūdzot Rožukroni, esat kādreiz jutuši miera un laimes garu pārņemam jūs, tad jūs nebūsiet pārsteigti, redzot šos rezultātus. Žurnāls Journal of Religion and Health (Reliģija un veselība) publicēja pētījuma rezultātus rakstā ar nosaukumu "Vai Rožukroņa lūgšana joprojām ir aktuāla? Pētot tās ietekmi uz garīgo veselību un labklājību: Multinacionāls pētījums."

Autori bija ieinteresēti izpētīt Rožukroņa ietekmi, jo tā nav daudz pētīta. Viņi raksta:

“Meditācijas un lūgšanu sniegto ieguvumu izpēte ir sniegusi daudz empīrisku pierādījumu par to pozitīvo ietekmi uz veselību, stresa pārvarēšanu, izturību un uzplaukumu. Rožukroņa lūgšanu praksei akadēmiskajās aprindās ir pievērsta daudz mazāka uzmanība, lai gan to, iespējams, varētu pieskaitīt pie citām meditācijas un lūgšanu formām ar līdzīgu pozitīvu ietekmi."

Rožukroņa lūgšana ir “iekšējā miera avots”

Pētījumā tika aptaujāti 361 dalībnieki no katoļu valstīm – Itālijas, Polijas un Spānijas. Atbildes norādīja uz pozitīvu šīs mierīgās, atkārtotās lūgšanas ietekmi. Pētījuma autori raksta:

"Rezultāti liecina par mērenu pozitīvu Rožukroņa korelāciju ar tādiem mainīgajiem lielumiem kā samazināta depresija, palielināta empātija un samazinātas reliģiskās problēmas... atvērto jautājumu kvalitatīvā analīze izceļ šīs lūgšanas uztverto aizsargājošo efektu, kas kalpo kā iekšējā miera avots un atbalsta mehānisms stresa brīžos."

Šis atklājums varētu nebūt pārsteigums daudziem katoļiem, kuri ciena regulāru Rožukroņa lūgšanu. Pēc saspringtas dienas vai satraukuma un baiļu brīžos Rožukroņa lūgšana ir kā iekšēja oāze, kad mēs vēršamies pie mūsu Kunga un Dievmātes, lai tie mums dotu spēku, kas pārsniedz mūsu pašu cilvēciskās spējas.

Pētījums atklāja vēl dažus interesantus faktus:

  • 62,2% dalībnieku bija ar maģistra vai augstāku izglītību, tādējādi apgāžot pieņēmumu, ka tradicionālās katoļu prakses piesaista tikai mazāk izglītotus cilvēkus,
  • Rožukroņa lūgšana pozitīvi korelēja ar depresijas samazināšanos un optimisma pieaugumu attiecībā uz nākotni (turklāt nemaksājot par meditācijas rekolekcijām vai lietotņu abonēšanu!),
  • Laikā, kad meditācijas lietotnes maksā vairāk nekā 70 USD gadā un terapijas sesijas maksā vairāk nekā 150 USD stundā, šis pētījums pievērš uzmanību bezmaksas alternatīvai, kurai nepieciešams tikai Rožukronis un laiks.

Šie rezultāti sniedz interesantu ieguldījumu diskusijā par globālo garīgās veselības krīzi. Kāds autors to trāpīgi formulēja: "Tā kā garīgās veselības krīze pasaulē saasinās, pētījums liecina, ka sabiedrība, iespējams, ignorē pieejamus, kultūrā sakņotus resursus psiholoģiskai labklājībai."

Rožukronis kā bezmaksas un visiem pieejama prakse var būt vērtīgs līdzeklis garīgās veselības atbalstam. Cerams, ka šis pētījums veicinās informētības veicināšanu, lai no šīs spēcīgās lūgšanas un miera avota varētu gūt labumu vēl daudz vairāk cilvēku.

Aleteia.org
Foto:
Unsplash.com/Thérèse Westby